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アートセラピーのお話

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アートする気持ちにならなくても大丈夫。

アートする気持ちにならなくても大丈夫。

体が疲れてたり、調子によっては
普段なら何でもないことだって
心に触れてしまう。

アートする気持ちにならない時もある。
それでも大丈夫。

意識的に
目も耳も体も頭も休ませる。
いろんなことをストップして
ボーッとする時間も
本当に大事。

そして気が向いたら
素材に触れたり、アートしたり。

マナアイナでは
そんな風に過ごしていただいても大丈夫。
自分の心とゆっくりされてください。

夏は、朝

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