ピラティスコラム

本

身体に対する最新の知識を学んだことで分かったこと。それは、すでにピラティス氏は100年以上前からそれらのことを世の中に訴えかけていたということ。そんなことをピラティスコラムと…

#FUJI100

この度トレイルランニング（山を走る競技）で100マイルのレースに挑戦することになりました。 …

2か月前