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初めての100マイルへの旅。 結果は100kmでリタイアとなりました。 このピラティスコラムはピ…
本日ついに100マイル＝166kmのトレイルランニングのレースに出場してきます。 不安と恐怖でい…
この度トレイルランニング（山を走る競技）で100マイルのレースに挑戦することになりました。 …
前回の記事でお伝えした通り、人生で初めて100マイルのトレイルランニングのレースに出場する…
現代人の不調の多くは心を身体のバランスが崩れていることだとピラティス氏は考えていました。…
