ピラティスコラム

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身体に対する最新の知識を学んだことで分かったこと。それは、すでにピラティス氏は100年以上前からそれらのことを世の中に訴えかけていたということ。そんなことをピラティスコラムと…

ピラティスコラム第３弾となりました。現代人の多くは「健康維持」「ストレス発散」のために…

4か月前

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