脂肪

若い時には気にしなかったものなのに
いつの間にか
「水を飲んでも太る」
と思わせるもの

自分の身についた脂肪、好きな人はいませんよね。

ボディラインを変えてしまうだけでなく
毒を溜め込んでいるって、ご存知でしたか？

脂肪の中身

食品添加物
農薬
薬
放射性物質
現代特有の有害物質達ですが

多くのものが石油から作られていて
油に溶けるものです。

血液に乗って全身へと運ばれ
お腹だけでなく
皮下脂肪
内臓脂肪
乳房
脳に溜まっていきます。

脳のほとんどは脂肪なのです。

有害物質は
腸にも影響を及ぼし、脳にも溜まって
神経系や細胞膜にも入り込みます。

それらは、身近に溢れすぎているので
もはや避けて通るわけにはいきません。

それこそ、自給自足で完全無農薬栽培を目指すしかなくなります。
これは誰もが出来ることではありません。

有害物質ごと脂肪を排出するには

入れるものを避けられないなら
出す力をつけましょう、というお話です。

脂肪に溜まった有害物質を排出するには
脂肪燃焼
↓
脂肪燃焼させるには
汗をかくこと
↓
たくさん汗をかくと
脂肪燃焼体温上昇
血流促進
免疫力アップ
なども付いてきます。

ただ
急激に体温を上げると
水分中心の汗になって
脂肪燃焼にまで至りません。

じんわりとかく汗を目指しましょう。

スチームサウナやミストサウナなどの低温サウナや
20分間以上早足で歩いてかく汗ですね。

ヘロイン中毒者が低温サウナに入ると
汗にはヘロインが含まれているそうですよ。

体の解毒力、すごいと思いませんか⁉︎

お勧めはよもぎ蒸し

じゃあすぐに
20分間以上早足のウォーキング始めますか？
最寄りのスチームサウナ、ミストサウナありますか？

そこでよもぎ蒸しなんです。

最寄りのよもぎ蒸しサロンがなくても
よもぎ蒸しのセットが家にあれば
いつでも出来ますし

サウナを作るよりも遥かにコスト低いですし
設置スペースは1㎡で済みます。

しかも可動式ですから
お風呂場や脱衣所でもリビングでも出来ます。

脂肪を燃焼させるために
20分間の早足のウォーキング
お好きな時間によもぎ蒸し、で

倍速デトックス、いかがですか？