アラフィフデブと、自撮りと、睡眠。

毎日、自撮りをすることにした。特に顔。 わたしのダイエットの最終目標は47㎏。90㎏から47㎏に減らすとなると、43㎏の減量だ。痩せた成人女子1人分くらいである。 しかも、わたしは49歳。更年期まっただ中のアラフィフだ。 47㎏になるころには、深いほうれい線に、たるんたるんのほっぺ、なんてことだってあり得るのだ。 絶対に嫌だ。それだけは避けたい。で、思いついたのが自撮りだ。 47㎏までの自分の顔を毎日、画像として残す。できるだけ同じ時間に撮れば変化がわかるのではない