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「思い通りに生きる」という言葉と 「ルール」という言葉に ギャップを感じる方もいるかもしれ…
ここまで 自分で自分にどんな言葉をかけていたかを認識して そして、自分のことを褒めるってい…
あなたはどんな人ですかと聞かれたら どうこたえますか。 たとえば男です、 女ですというの…
自分のやりたいことができて 好きな人達とつきあうことができて 行きたい場所に行けたりする …
毎日、自分にどんな言葉をかけていますか？ 人は1日に、おおよそ1万回、 自分の中で会話をし…
一日の中でやらなきゃいけないこと どんなことでも 「これ、やった」 「あれ、やった」 ひと…
今日は秋分の日です。 先日購入した手帳は 人整手帳と名付けらた 10月始まりの手帳。 なぜ10月始まりかというと ここから土台を作っていく季節だから だそうです。 種を蒔くための 土づくり。 種を蒔いても 土が良くなければ 作物は育たないですよね。 土台と書くように 滋養にみちた土を さらにふかふかにしていくこと、 ここがなにかを育てる基本。 土台を、ふかふかの土にする。 この時期の動きが 春の芽吹きに影響してきます。 からだのことももちろんですが 自分がどう
自分の中で、どこか客観的な視点を感じたことはありませんか。 自分ごとなのに、自分を見てい…
