手づくり入浴剤

手づくり入浴剤

冬の入浴は、アロマオイルで手作り入浴剤・バスソルト 、
寒さも本格的になってきました。
しっかり入浴して体を温めて疲れを溜めないようにしましょう。

エプソムソルト、岩塩、死海の塩、自然塩など　今は、いろいろな種類のお塩が販売されています。
精製食塩をあまりお勧めしないのは、
精製されたて塩化ナトリウム99%以上となり
発汗作用や美容、健康に有効成分となるミネラルをほとんど含まないからです。
死海の塩は、イスラエルとヨルダン付近にある死海から採られ、
通常の海水の約20～30倍ものミネラルを含むといわれています。
その成分は、肌の保湿、バリア機能回復させる、と言われています。

市販の入浴剤を使わずにお手持ちのアロマオイルを加えると
ミネラルたっぷりのバスソルトが出来上がります。

その日の気分に合わせてスッキリしたい。リラックスしたい。
など　　アロマオイルを自由に選べば、
自分だけのオリジナルバスソルトが、簡単に作ることができます。

塩の分量もバスタブの大きさにもよりますが、
おおよそ、大さじ３杯くらいが目安です。
作り置きする場合、ガラス容器にしっかり蓋を閉めてください。

１回の入浴での使用量はアロマオイル３〜５滴がお勧めです。