喉が痛い、咳が出る・・　そんな不調を緩和させてくれるオススメ精油５選

こんにちは。
今日は、これからの寒い時期におこりやすい、喉の痛みや咳といった不調をアロマで緩和させるためのオススメ精油をメディカルアロマの視点より５つご紹介します。

①ユーカリ

まずご紹介するのは、呼吸器系の不調で代表的なユーカリ精油です。ただ注意していただきたいことが、「ユーカリ精油」と言っても、その成分により種類が異なるということです。その中で主に呼吸器系の不調に活躍してくれるのが

・ユ