お肌の乾燥・小ジワのケア　〜保湿も大事だけど、身体の内側からのケアはもっと大事

こんにちは。
今日は秋〜冬にあらわれやすいお肌の悩みの１つである、肌の乾燥や小ジワのケア法についてご紹介します。

東洋医学から見る『お肌の乾燥』

そもそもなぜお肌が乾燥してしまうのでしょうか。東洋医学ではお肌の乾燥の原因として主に以下の２つが考えられます。

１.肌に栄養を送る「血」が不足している
2.肌のハリを保つためのエネルギー（気）が不足している

まず１番目の「血」の不足についてお話し