やった

昨日投稿し損ねました。

毎日継続ならず。
無念。

ですが腐らず投稿は続けます。
完璧主義の是正です。

実はnoteを始めるちょっと前からもう一つ習慣を追加しています。
ランニングです。

運動する習慣を大学卒業以来失っていたのですが、体力の衰えを感じたことと、会社の40〜50代の方々とテニスをした時に彼らに体力負けしかねないレベルだったことにショックを受けたことがキッカケです。

一旦週一でランニングを継続していますが、気持ちがいいです。さっき今週分を走ってきました。

後は自炊も割と習慣付いています。
不慣れな料理に挑戦して早3〜4ヶ月ほどですが、ある程度様になってきました。

怠惰な日常に自炊、ランニング、noteと少しずつ「何かをする」習慣を組み込んでいってます。

時に面倒に感じることもありますが、このような生活を始めてから、たまに怠惰な日を過ごすとよりしっかり後悔するようになりました。
これはいい傾向な気がします。

無為を好む人間ではありますが、ちょっとした習慣で生活はだいぶ豊かになるなあと感じています。
疲れない程度に、これからも何かやってみたいこと、習慣付けたいことがあれば取り入れたいと思います。
まだまだ、私の生活にはバッファがあります。

以前noteで触れた、1日30時間はあるんじゃないかって知人の方々には遠く及ばないですが、
こうした積み重ねで、何か得られたら嬉しいです。
まずは、習慣を楽しむことからですかね。今のところかなり楽しいです。

とはいえ、毎日投稿が途絶えたのはショックです。
ゴミ2でも投稿しておけばよかったです。
今日2個投稿してチャラにしようかな。