寒い時に食べたい薬膳料理。

昨日から急に寒くなりました。ザ、冬！って感じですね。そこで、 薬膳に体を温める食材というのがあるので少し薬膳のお話をば もち米・アナゴ・イワシ・鮭・牛肉・鶏肉・コーヒー・紅茶・日本酒 お酢・かぼちゃ・玉ねぎ・菜の花・にら・大蒜・くり・ざくろ・みかん・桃・キビ などなど。 というわけで、こんな料理はどうだろう。 大雪に見舞われても大丈夫。 寒さ対策薬膳プルコギ飯定食 材料 牛肉薄切り・にんじん・たまねぎ・にら・にんにく焼肉のたれ, ご飯に少しもち米を足すってのも美味し