頭が良くなる朝のルーティン【全米トップ脳トレーナーの教え】

今回は、明日の朝からやりたくなる、脳にいい朝の過ごし方についてお伝えします。 知っているのと知らないので、大きく人生が変わってくるかもしれません。 知っていると、1日の生産性がかなり上がってきて、朝から脳をフル活用できます。 そして１日１日が変わると、人生が変わってくると思います。 もし知らないと、ダラダラしてしまって、気づいたらあっという間に１日終わってしまうかもしれません。 そんな風に脳を上手に活かせず、時間を消費してしまう可能性があるんですね。 脳トレが流行っていま