脳疲労の原因④

熟睡サロン・ドライヘッドスパ専門店
アリエス福岡天神店
チーフマネージャーMASAEです！

脳疲労の原因④

マルチタスクによって
脳の消費エネルギーが増える

脳には、処理資源と呼ばれる注意や集中をするたびに消費される資源があると、考えられています。

一度に注意を割く課題が多かったり
困難であったりすると、脳が働きすぎて、
消費資源が枯渇し、脳疲労に繋がっている可能性があります。

マルチタスクで仕事を同時に進めるよりも
順番を決めて一つ一つ取り組む方が、
脳のタスクに余裕が生まれ、
集中力が続いたり
ミスを少なくすることができるでしょう。

ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店
福岡市中央区渡辺通4丁目9-18-4F
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