感情は、どこへ消えた？

最近、泣いたのはいつですか？

昨日、子どもと映画『スラムダンク』を観にいったよ。
鑑賞中に子供が「ママ、また泣いてるの？」
と何度か覗き込んできてさ。
横見んでええから、前見ておくれよ。
年々涙もろくなるし、相トレをはじめてから、
さらに涙にフタをできなくなった。
いい映画だった。
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会社員をしていた時、私がモヤモヤするのは、
感情の起伏を出さなすぎる人と、
出しすぎる人だった。
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相トレで気付いたのは、
私は、本当は自分の感情に素直に
生きていたいんだということ。
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感情の起伏のままふるまう人を
実はうらやましいからモヤモヤしたし、
感情の起伏を出さなさすぎる人は、
不自然さが怖かった。
⁡
会社ではまるで感情なんかないかのように
冷静な顔でいる方が信用されることが多い。
でも、人として魅力を感じるのは、
いつも誰かの感情があふれ出す瞬間だ。
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相トレで、感情が湧くのは自然なことだから、
どんな感情も、感じた自分をOKにしてあげようと
思えるようになった。
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感情をしっかり感じると、あたたかい、
大きいものに包まれたような気持ちになる。
せっかくだから、いろんな感情を味わっていきたい。
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泣きたくなったら映画『スラムダンク』お勧めだよ！
でも泣けなかったらゴメンやで。

質問：泣きたい時に観たり聞いたり読んだりする定番はありますか？

💕💕💕💕💕
相トレで、昨日と違う新しい自分に会おう。
喜びに溢れた新しい世界を自分に見せてあげよう。

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