【メンタル】生きるのが辛いあなたへ

はじめに　こんにちは。2021年も、もう終わりですね。コロナ禍によって世の常識がガラッと変わりました。人の考え方も同じで、「考え方ひとつで世界が変わって見える」って、あながち嘘ではないと思います。 　私が「note」を始めたのは、少しでも同じ悩みを抱えている方のお役に立てればというのと、反省の意味もあります。今、あなたが辛いのは紛れもない事実です。ただ、私はその辛さを言い訳に逃げ続け、新卒から１５年以上もの人生を、ただひたすら「体」と「心」をボロボロにすることに費やされるハ