小さな習慣 2 A 2021年1月27日 21:37 一日腹筋1回、英単語1個などなど…習慣化したいハードルをとことん低くする。習慣化には最低でも18日かかる。。。やるしかない! ダウンロード copy #継続 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート