今年の暑さは記録を超えると聞くたび、夏に弱い私は憂鬱になる。対策を紹介するテレビを見ても、何も頭に入ってこない。自分で自分のモチベーション下げちゃって。そもそも重くとらえがちな性分。軽く受け止めるようにする工夫、みんなどうしているのだろう。