「手先を使う」 と 「脳が運動している」！？

こんにちは。 aquaです。 みなさんは「これをしていると時間を忘れる」というものはありますか？ ぼーっと公園のベンチに座って人を眺める カフェでのんびり文字を読む（読書など） 子どもの泥だらけ服を洗濯板でゴシゴシする 上の3つは、私が時間を忘れてできることトップ10に入ります。 子育てをしているとなかなか自分の時間を作りづらいですが、 その中でもこうして記事を書いたり、時間を忘れて何かに没頭できる時間を大切にしています。 子どものお昼寝中は、「短時間集中」が最も発揮