20240728_小野町こまちロードレース

この1ヶ月くらいなぜか調子が上向きになっていたり、前回参加した際は逃げグループからのスプリントで勝てているレースなので密かに楽しみにしていたレース

【結果】

15位/30位

【内容】

小雨の予報だったが、曇りでとても走りやすい

アップ
最近はローラーでアップするようにしていて、L6くらいで30sを5本くらいやってアップは終わり

持ち物
ジュース750ml 2本　ゼリー2個

レース
約11kmのコースを5周。始めの７kmくらいはコースではない市街地のパレードでゆっくり走る。
通常のレースだとこの区間に前へ来る選手がいるが、本当のパレードなのでそれが無くストレス無し。街の人達に手を振ってみた🐴

ゴール付近まで進んだところで一旦ストップして、中級とマスターズの選手を先にスタートさせ、5分後にレーススタート

みなさん強そうだが、特に注目していたのはRX高岡さんとイッチー

1-2周目は特に展開もなし
3-4週目は短めの坂やゴール前の平坦向かい風区間で踏んで後ろの状況を確認するが、集団は特にばらけることもなく身体へのダメージが、、、
5周目は終盤の高速道路の高架下の坂までは先頭につけていたけど、ラスト500mくらいから始まる坂で心拍急上昇につき力尽きてしまう。
あとから見返すとここ2－3年で最高の193bpmシンドイ訳だ

あとは後ろから来た選手にバンバン抜かれて15位でゴール

1位はイッチー　2位はRX高岡さん

よく一緒に練習しているメンバーなだけあってここについて行けなったのは悔しいなぜか1日経ってくると悔しさが倍増する体質みたい