「うまくいかない病」が現れた時は《思いつき日記》

時々、自分がとてつもなく駄目に思える時がある。

今までちゃんとできていたはずなのに、

洗濯物をきっちり畳んでしまえなくなったり、
大事なものを置きっぱなしにしてしまったり、
行き先を間違えたり、
階段でこけたり、
悪い方へ、悪い方へ、考えて、眠れなくって、
結局、朝寝坊してしまったり。
そしてまた、落ち込んで、頭がぼんやりしてしまう。

「うまくいかない病」の発症だ。

そんな時は、自分を責めてしまうけど、

それはちょっと我慢して、

まずはいっかい、思いっきり休んでみるんだ。
ひたすら眠って、眠って、お腹が空いたら、起きてみる。
それから、自分の一番好きなものを、お腹いっぱいに食べるんだ。

それでも元気が出なければ、
大好きな人に、会いに行こう。

大好きな人が疲れちゃって、
「うまくいかない病」が現れちゃったら、
一緒に「のんびり」に誘いだそう。

そんな時に食べるなら、
ふわふわのオムライスか、
ほかほかのシチューがいいな。

たくさん眠って、美味しいものを食べて、大好きな人に会えば、

また、好きな自分が、戻ってくる。
前よりずっと元気な自分がやってくる。

だから、大丈夫。

私たちは、もっと、安心して頑張っていいし、安心して休んだっていいんだ。
その繰り返しの先には、必ず、素敵な明日、があるんだから。