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使える最強の朝活

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#自分戦略

マインドも筋トレだよ

筋トレ? 普通、 筋トレの目的は、 例えばムキムキになりたいとか 健康になりたいとか、 ナイ…

やる気が出ない・モチベーションが上がらないを好きなことをしてないからと思うのは y…

やる気が出ない モチベーションが上がらないのは、やりたくないことをしているから。 ここま…

本当はなりたい自分はわかっているから自分の手綱が引けるとすごいことに

最強の朝活での(広義)瞑想こんにちは。今日も最強の朝活でした。今回は、男女比も5:5で、…

こうだったらなあ〜が、ホントのあなたの声

前回の記事、ありがとうございました。こんにちは。前回の記事は、ある程度、期待しない反応を…

明日4/14 自分を整える最強の朝活@6:00

こんにちは!いかがお過ごしでしょうか。 今回は、シェアをさせてください。 明日は、恒例水…

迷いがなくなる万能の方法

優柔不断?決められる人?こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 あなたは優柔不断ですか?…

私ってやり続けてきたものがない・・・それもヒトのモノサシかも

こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。 今回は、よく聞くし、少し前まで自分もそのトリックにやられていた、「私って、何もやり通したものがないかも・・」についてです。 自分見つけを始めて、「強み」や「資格」や「提供できるもの」関連の項目にくると、作業がストップする。なぜかって、書けないから。モヤモヤはしてるので、そこに言語化できない「何か」はあるんだけど。 そして、勝手に、「おまえは、形にしてきたものがないだろう!なんて中途半端なんだ!そんなんじゃ使い物にならない。」という

直感って信じていいの?

こんにちは。 あなたは、「選ぶ」時に、何を基準に判断していますか? 感覚?感情? モノに…

ピンチはチャンスの別の学び

緊急事態宣言で思い出した言葉こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。東京は、ただ今、3回目…

毎日3分だけで自分でセルフイメージをUPする方法

こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか。 あなたは、今朝何時起きでした?笑 今朝は、私た…

SNS疲れ?一人時間を確保することから内観できる

このところ、クラブハウス疲れ、という言葉をここそこで聞くようになりました。 新しい社会現…

人生に納得いっていますか?私の人生こんなはずじゃなかった・・・の理由

おはようございます。また1週間が始まりました。いかがお過ごしでしょうか。 自分の人生に納…

朝の習慣が人生を変える・最強の朝活習慣を手に入れるために

重要なのにサイレントなことこんにちは!少し間が空いてしまいました。何か新しいことを始める…

「変わる」じゃなくてチャンネルを合わせるように「選ぶ」

変えなくていいの。 選べばいい。 そしたら自然に変わってる。 「変える」は、よりパワーいる。 パワーがある分、リバウンドしやすい。 パワーなくてもあっても、誰でも、いつでもできることは、 「選ぶ」こと。 これも、「決める」でなくて、「選ぶ」 チャンネルを合わせるように選べばいい。 自分の声に沿って。 優柔不断でも生きて行ける、勿論。 でも、それは、「流される日々(人生)を生きる時期にする」を選んだ時にそうすると、より豊かな結果に流れ着くことができるのでは