【フワッとエッセイ】明日から

私、寝すぎてしまうですよね。体質的にいくら寝ても寝られる体質なのもあるのだろうけど、家にいてずっと眠気に襲われ続けるのは単純に食生活かも。と思うわけです。

今日のご飯、朝トースト昼惣菜パン夜カップ麺食べてます。それでも今日は本当に最悪な食生活をしたなと感じる日だけど…栄養は『バランサー』なるそこそこ栄養あるドリンクでカバー…できてるわけないな了解。

というわけで、すこしだけ意識して糖質を減らすのと胃袋を小さくしたい。できる気マジでしない。けど明日から…（週末は宮城に行くので）いや月曜日から…できるかねぇ。

明日から

「明日からやろう」という言葉の信用度の低さって人生でも稀に見るくらいの信用度だよね。以前「区切りは何度あってもいい」って記事では明日からやろうでも決意を新たにできることはいいことだって書いたけど、やっぱりやるなら「今日から」なんだよな。

明日からやろうって考えている時間でそのことをやったら、もうそれで解決なわけで。最初から質を高く（や時間を長く）続けようとするのではなく、とりあえずやってみるで長く続けるのがいいよね。

なんだかんだ毎日やっている肩甲骨ストレッチは気持ちいいこともあって（めっちゃ適当だけど）何年も続けている。本職に肩甲骨マッサージしてと頼んだらちゃんとほぐれてるから大丈夫と言われるくらいにはやってる。肩はバグるくらい凝ってるけど。

明日からって気持ちを新たにしながら今日からなにかをしよう。そんな理想があるといいねというしがない文章でした。