ここ1ヶ月間、ランニングを始めました。走ったり歩いたりで5キロくらい。多分、半分くらいは歩いています。でも、それが今の筋肉でもって出来る限界。「たったそれしか走れないの？」と自分を責めそうになるけど、出来るペースで。noteも同じかな。走って疲れたら歩けば良良いと思っています。