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自己分析のような

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本

休職中に「自分の軸」をつくることを目的にした、自分のための文章みたいなもの

運営しているクリエイター: 葵（あおい）

復職までに楽観的になる方法「BPS」を試す

うつ状態で休職してから、精神科医・益田先生のYouTubeで勉強をしているのですが、ある動画で…

葵（あおい）

1年前

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「自分を知る」を未来につなげてみた

先月、生まれたときから現在までの記憶をノートに書いて、長年にわたって存在している「自分の…

葵（あおい）

1年前

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