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痛いのが苦手な、aoikaraです。 痛いのが好き、という人はいるかもしれないけれど、まあ多く…
言うことを聞かない、フリーライターのaoikaraです。 自分の体も、心もね。週末の前くらいか…
2023年の抱負を述べる、フリーライターのaoikaraです。 タイトルにも書いたように、今年の抱…
こんなことは書くことではないのかもしれないし、自分の中でとどめておくべきだとか、そして自…
首を寝違えてばかり、フリーライターのaoikaraです。 治ったと思ったら、また数日後に寝違え…
ぐっすり眠ったらスッキリとした、フリーライターのaoikaraです。 ここ最近、心が荒んで、体…
体に悪いことをすると、体に悪いところが出てくる、フリーライターのaoikaraです。 ここ数日は健康に過ごしているけれど、それ以前に数週間は不摂生が続いていたので、今になって体に出てきた。不健康なときに出てこないで、健康を意識した途端に出てくるから、やりきれなさがある。 とはいえ、明らかに自分が悪いから、やりきれなさを“反省”に変えようと、心があーだこーだがんばっている。 不摂生といっても、お酒は飲めないし、たばこも吸えない。食生活の乱れと、運動不足と、睡眠不足でも体に
体の調子が不思議なフリーライターのaoikaraです。 いわゆる流行病のどうの、というわけでは…
最近は落第点な生活スタイルを送っていた、フリーライターのaoikaraです。 毎日を「今日は合…
不健康に過ごすために、健康に過ごしている、フリーライターのaoikaraです。 不健康なことを…
つい、うっかり、ときどき無理をするフリーライターのaoikaraです。 どっちかといえば大変な…
間食のキャラメルを口に入れて噛みしめたら、かたくて顎関節がごきっと嫌な音を立てた、フリー…
昨日は食欲不振、今日は食欲旺盛な、フリーライターのaoikaraです。 「あすけん」というアプ…
今日は午前中に、フリーライターのaoikaraです。 このイラストいいな。なんか、いい。好き。だからサムネにした。 前にもnoteに書いたけど、よく食べ、よく寝ることが健康には一番だね。うっかり食べるのも寝るのもおろそかになると、心も体もしっかりブレーキがかかるからね。 それなりに食べて、それなりに寝ると、すこし回復。昔よりは強くなった精神力で奮い立たせるには、もう少しエネルギーが欲しい。 というわけで、よく食べ、よく寝よう。 2020年8月20日(木)
