まだ頭は良くなってないけど、MCTオイルコーヒーを数年飲んでる件
朝ごはんはもう何年もMCTオイルの入ったコーヒーです。数年前に流行ったバターコーヒーダイエットからの流れです。正直体にいいのか悪いのかよくわからないけど、もう飲まない方が気持ち悪いぐらい習慣になっております。
*決してMCTコーヒーをおすすめしている内容ではございません。
きっかけはココナッツオイルダイエットブームから……
これまた数年前にココナッツオイルの大ブームがきて、私もやりました。においも嫌いだし味もおいしくないでも、
痩せると信じて低糖質&ココナッツオイルでびっく