ダイエット記録11

こんにちは。あおはるです。

本日の体重　57.1kgでした！

なんとか、57.1kgでした。💦

でも、実は夜中目が覚めたときに
測定してみたら57.8kgだったんです。
結構ショックだったのですが、

朝起きて57.6kg、
いつも測る時間（9-10時ごろ）に
57.1kg。って感じでした。
1日でこんなに体重って変化するん
だな〜って改めて実感しています。
授乳してるのも大きく体重が
変わる理由だと思います。

体重が全てではありません。
けれど、

この表をみると、
まずは54.1-55.1kgを目指したいな
と思っています。
そこが達成できたら、
引き締めることにも
専念していけたらなぁと
思っています。

産後60キロ台からなかなか
抜け出せなかった私ですが。
これからは太ったとしても
54.-55kg台。になれるのが
夢です（太らないのが一番ですけどね）