想像もしないことで人生が変わった話【後編】
心と体の不調に見舞われた50代目前。
ちょっとしたきっかけで始めたランニングで、全ては好転し始めます。
人との出会い
週3回20分のジョギングを始めて4年経ったある日のこと。
知り合った女性から、あるランニングの練習会を紹介されます。
早速ネットで検索してみました。
どうも10キロくらいは走れないと参加出来そうにありません。
そこで、少しずつ走る距離を伸ばし始めました。
プラス500メートル、1キロ、ちょっとずつ、ちょっとずつ。
しんどい時は現状維持。
でもしばらくする