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ラン・運動・健康

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完全運動音痴からフルマラソンが走れるまで。ランで人生が変わった話。50代からの体づくりについても書いています。
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2024年5月の記事一覧

何かと出会ったときの「やってみよう」で、人生が変わる

先日友人二人とお酒を飲みました。 また、私は毎週一回ランニング会に行っています。 ランニング会では、20代から80代まで、 一緒に練習をしています。 二つのことで、思ったことを書いてみたいと思います。 50代の話題 お酒を飲んだ二人は、古くからの友人で同い年です。 今回に限らず、50代の話題は、、 子どもの巣立ち。 私を入れて三人ともに、子ども達は20代です。 最近、子どもが結婚や同棲で「家を出た」「もうすぐ出る」 ということが続いています。 おそらく、もう二度