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ラン・運動・健康

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完全運動音痴からフルマラソンが走れるまで。ランで人生が変わった話。50代からの体づくりについても書いています。
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2023年8月の記事一覧

50代からの挑戦はつづく:富士山登頂【前編】

皆さんは、富士山に登ったことはありますか? 私には死ぬまでにやりたいことが、3つあります。 1,ホノルルマラソンに出る 2,サグラダファミリアを見に行く この2つは、お金さえあれば行けます。 そのお金が問題(-_-;)、、死ぬまでには実現したい! そして3つ目が「富士山登頂」でした。 先日行ってきました。 レポートしたいと思います。 富士山の登り方 富士山の登山は初めてだったので、ツアーで参加しました。 富士山ツアーのスタンダードな行程はこうです。 今年は、コロナ明

50代からの挑戦はつづく:富士山登頂【後編】

前回の続き 山小屋での一泊。 疲れと空気が薄い影響で、夕食後すぐに寝てしまいました。 9時半に目が覚めましたが、消灯は8時半で、すでに真っ暗でした。 何にも見えません。 それからはほとんど眠れませんでした。 夜中にトイレに行ったら、 (トイレは外。登山用の「ヘッドライト」を点けていきます) 5~6人のお客さんが、外で星を見ていました。 みんな眠れないんですね。 雲がなく、とってもきれいな夜空でした。 星がよく見えました。 朝方うとうとしたところで、起床時間でした。