ちゃんとする

ちゃんとしなきゃ、とプレッシャーに感じるとき、誰がどこまで何を求めているのか考えるといいかもしれない。完璧主義の人ほど効果的に楽になる気がする。
ちゃんとしなきゃのハードルを上げているのは自分だけかもしれないということだ。
相手はそれほどのものを求めていない場合がある。もちろん仕事では一定以上のクオリティを求めらることもあるのでケースバイケースにはなるが、完璧を目指す前に相手との認識のすり合わせをしておくといいと思う。
最初から自分が思う完璧にやってしまうと、相手と認識が違った場合かなりの手戻りが発生する可能性があるからだ。
自分が考える水準、相手が考える水準、自分よがりにやっていい場合でない限り、相手の意見に耳を傾けることでより完璧にやることができる。