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記事一覧
【暮しの養生手帳2021 9月23日 秋分】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 秋分】
暑さ寒さも彼岸まで、は古くから言われてるし、
何回やっても9月は夏、はジェーン・スーさんの名言なわけですが、
今年の9月の残暑はここ数年と違う感じがありました。まずは雨が多かったし、確かに昼間の気温は上がるのだけど、朝夕が涼しいので「残暑きびしい」という感
【暮しの養生手帖2021 9月7日白露】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 白露】
相変わらず雨が多めではあって、秋雨。
だけど晴れの日が続くことがあって、2日続けて晴れるだけでこんなにも気分が晴れるのか!!という驚きがあります。これは、私が湿気に弱いタイプ、いまそういう状態だからではありますが、今年はいま、みんな湿気が体に入ってると思うの
【暮しの養生手帖2021 8月7日立秋→8月23日処暑】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
しかし夏バテして1ヶ月以上空いてしまいました。その話あとでします。
今回はもう、気候の記録メインでアップしてしまいます。
【二十四節気 立秋→処暑】ひどい天気の8月でした…
毎日35℃超えて、40℃近くなるかもな…という猛暑への覚悟は割としていたのですが、前半は昼間は暑いけど朝
【暮しの養生手帖2021 7月7日小暑→7月22日大暑】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
もうね〜、遅れたので、合併して出します。タイトル長くなった。そして遅れた。
【二十四節気 小暑→大暑】前回の記事を出したあと、ちゃんと梅雨がきました。しかもけっこう激しいめの。熱海で起こった土石流が7月3日、その前後で日本中で大雨の長雨が続きました。
予報での温度の割に「暑い」と
【暮しの養生手帖2021 6月21日 夏至】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
と、言いながら1週間以上遅れました。喘息やってました。
今日はあちこちちょっとつまんで短くしながら書きます!
【二十四節気 夏至】 + 【やすむ】
撮り逃してしまって翌日のスクリーンショットですが、夏至当日はまさに太陽のパワーがすごい!という感じのとっても暑い日でした。
相変
【暮しの養生手帖2021 6月5日 芒種】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
6日だよね…と思ってたら今年は5日なんだった。また遅れてしまった。
【二十四節気 芒種】
早すぎる梅雨入りを嘆いていましたが、途中に大雨が挟まっただけで、ほぼ「暑い」ことへの警戒が強まってる感じです。
なんか、むしろここ数年こういう天気が続く頃って印象がないけど…どうだろう。最
【暮しの養生手帖2021 5月21日 小満】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 小満】なんでやねん!
というぐらい早い梅雨入り…どよよん……
と思ったら、これを書いている今日からの1週間予報は案外晴れだった。よかった。
よかったけれど、5月16日の梅雨入りは「観測史上で最も早い梅雨入りとなり、平年(6月6日頃)より21日早く、昨年(6月10日
【暮しの養生手帖2021 5月5日 立夏】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 立夏】これを書いているのは5/10なのですが(遅い)、明日明後日は最低気温が11℃、10℃とあり、週の後半は最高気温が29℃の日があります。
早い時期に最高気温が上がって、今年は夏が早いのか?と思ったりもしましたが、どうも「春が長い」という感じのようです。ようでした、
【暮しの養生手帖2021 4月20日 穀雨】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 穀雨】今日これを書いているのは実は22日なのですが、実際にはこれよりも気温が上がり、最高26℃まで京都は上がり、今日22日の名古屋の予報は28℃でした。
「穀雨」は「春雨が百穀を潤す」という季節で、今年で言うと先週がそんな感じで、雨の日が数日おきにありました。
でも
【暮しの養生手帖2021 4月4日 清明】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 清明】「すべてのものが清らかで生き生きしている」なんて、ええ感じの季節。
確かに天気もだいぶ安定してきた、というのは、気温の下がり方が少しはましになってきた。
最高気温は早くから高めだったけど、朝晩がまるで冬、だったので、身体がなじまなくて疲れている人、昼間に気温が
【暮しの養生手帖2021 3月20日 春分】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
【二十四節気 春分】
もう、あまり寒くならないのかな…と思ったら晴れで11℃はわりと寒いかもしれないな。(京都市左京区)
しかし気温差がすごい。最低気温3℃→翌日最高20℃って。
だいたい毎日、寒いところから10℃くらいぐっと上がるので、体温調節が忙しい。私もなんだけど、のぼせ
【暮しの養生手帖2021 3月5日 啓蟄】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
最後の【ゆにさんの養生暮し】は有料にしてみてますが、これはこのあとに有料にふさわしい情報がありますよ!ということではなくて、投げ銭的な感じで送ってくれるような人には私のたいしたことない暮しの中のこつをお伝えしてもいいかな、ぐらいの感じです。
【二十四節気 啓蟄】啓は「開く」「開放す
【暮しの養生手帖2021 2月18日 雨水】
二十四節気に合わせてその時にお伝えしたい「やすむ」「たべる」「うごく」の小さなコツをお伝えしていくマガジンです。
最後の【ゆにさんの養生暮し】は有料にしてみてますが、これはこのあとに有料にふさわしい情報がありますよ!ということではなくて、投げ銭的な感じで送ってくれるような人には私のたいしたことない暮しの中のこつをお伝えしてもいいかな、ぐらいの感じです。
【二十四節気 雨水】さあ、雨水。雪が降っ
【暮しの養生手帖2021】 2月3日 立春
さっそく出遅れてるわけですが、去年挫折した、二十四節気を追いながら暮らしの養生について書くの、今年も始めてみよう〜。
続けるってことを大事にするので、
・ボリュームを多くしない
・全方向的にスキがないように、って考えない
・暮しの部分は完全に私的なことで特に人の役には立たなくても気にしない
で、いこうと思います。
私的なことの部分は有料にしてみてますが、これはこのあとに有料にふさわしい