４食

コロナにはいって
おうちにこもって体力がなくなったっていう人
割といると思う。
私もだろう。
おやびんは歩数計のアプリで一日７０００歩を基準にしてあるいている。
先日何かできいたのだが
それくらいがちょうどいいらしい。
ある程度の年齢になって歩きすぎると逆に軟骨をやられたりするらしいので２万歩とかがんばりすぎてしまうのも
よくないのですって。
えええ。そうなの？歩けば歩くほどいいのかとおもったよ。
とそのときいってしまった記憶がある。
でもって、基本は回遊魚なあたし。
ころなまえとか会社がお休みの時も予定はむっちゃいれていたとおもう。
でも、義母ちゃんのご機嫌とかおやびんの都合とかもいろいろふまえないとな
というのやら年齢上がってきて一日は休まんとならんのかしら。
と緩やかに予定をいれず家にいるようにしてみたり
したんだけど
まぁ、家にいるならいるで
結局掃除したほうがいいかな。
楽器の練習した方がいいかな
文章書くのも好きだな
朗読の練習もしないとかしら。
たまには時間をかけて飯をつくるべきだろか。
とか。
貧乏性はなおらんのでした。
でもって先日レーザー手術の後にリンパとか痛くなったのだけど
理由はなんともいえないと担当にもいわれて
おもうに、基礎体力がないんだろな。
という結論にいたった。
つまりさ。
休むと決めた日もやっぱりおやびんみならって７０００歩くらいはあるかなければならんのではなかろか。
とおもい。
最近休日でも朝亜顔が目やにだらけでもあるので
まず顔を洗うので
手早くそれなりに顔を作るようにはしたので
それなりにでかけるには時間がかからないともいえる。
で、
適当に用事をつくっておでかけしようと昨日はきめてみた。
おやびんにかいものにつきあってもらった。
で、そうだ。
おやびん。まえにこのとなりでカレーパンうっているのが
きになっているっていっていたやん。
せっかくだからかってかえろう。
どこどこ？
で、いってみると、あれ？
ここ、テイクアウト以外に
たべるところもあるじゃん。
ちょっと小腹もすいているからよってみるか。
と着席。ものすごいカレーの香りがしている。
まだ夕飯には早い時間。
おやつにはちょっと遅い時間。
マサラチャイあるな。フォンダンショコラもいいな。。
どうしよかな。
と、、おやびんが
「おれはカレーを食べる」宣言
黄レンジャー根性。
えーと、今夜はハンバーグ焼くつもりがあったのですが
ハンバーグは明日にしたほうがいいだろか。
「ハンバーグも今夜たべる。いまカレー食べても時間がたてば平気」そ、そういうもの？
ど、どうしよかな。
とかんがえていたら
「ごちそうサラダとハーフカレー」というメニューがあり。
こちらもハーフならたべられるかも。
と黄レンジャーモードになてみた。
しかも明日のあさ、カレーパン食べましょうと
カレーパンもかいました。
え？ハンバーグたべましたよ、
ということえ
昨日はなぜか４食しているわたしたち。
健康のために歩き始めたのに
それよりたべている事実。