ランニングは体の変化を実感できていいですね

最近ひっさしぶりに走るようになりました。

とはいえ、ホノルルマラソン前の 1 年に比べれば全然やってないんですけどね（多分これまでの人生で一番運動して、シュっとしてた時期）

4 日前に走ったときは、久しぶりすぎてすぐにばてて 1 ㎞ も走り続けられなかったです。10 km くらい軽く走っていた時期もあったのになぁ（遠い目）

今日は、1 km は走れました。
途中で徒歩も入ったりしたけれど、前回の倍くらいの距離運動できたし、体が軽い感じがしました。

小さなことだけど、やったことが成長として感じられるのはいいですね。
入試も体力勝負になると思うので、これからも運動は取り入れていきます。