ほめ日記~214日目〜楽しみを最後まで取っておくと、結果的に体力がなくなって楽しくなくなるってことない?
皆さんこんにちは!アノウオカシです。
体力の低下が大問題です。
自宅に引き篭もるようになってから、早数ヶ月が経ちました。
元々運動が苦手な私はみるみる体力が減っています。
このままでは不味いとは思っているのですが、それを解消する為に、必要な要素がたりません。
自分の問題が山積みになっているので、運動不足の問題解決の優先度が低いってだけなんですけどね。
う〜ん、生活に余裕が無いと健康が維持できないのを痛感しています。
私は健康を度外視して目的の為に動くタイプなので、まずはそちらの目的をクリアしないことには健康に慣れないかもしれません。
とりあえず山積みになっている問題を減らさないとダメですね
肉体改造計画(開始5/29)
初日の体重:63.5kg
現在の体重:63.6kg
目標の体重:58.0kg
では、本日もほめ日記を書いてきます。
ほめ日記~214日目~
・逃げていたものが遂に目の前に来てしまったね。どうにか潰していこう!
・一旦、どうにか落とし所を見つけられたね、良かったです。気を抜かずにクリアにしていこう!
明日について。自己応援タイム
・ワンダフルタイム!
終わりに
値札を見ないで買い物できるくらいお金に余裕のある生活をしたい
「今日は疲れたね。明日はちょっと頑張ろう」
「うん。頑張ろうね。ね、わたし」
「……へけ!」
以上!また明日!
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貴方のアクションが1人を救います!