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記憶力と注意力がアレな人の日記。

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本

ADHDと診断された私の日々の行動、考察、実践。

運営しているクリエイター: 森居あんみ

#習慣化

朝「活」してなくたって大丈夫！

この２週間ほど、起床時間をつぶやいて早起きを意識している。今朝は5:21起床。２週間続け…

森居あんみ

1年前

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