筋トレ/アイラブのがちゃん
いま一番お世話になっている人は
まちがいなくフィットネス系YouTuber
「のがちゃんねる」の、のがちゃんやと思う。
のがちゃん、いつもありがとう。
家でできる筋トレ探そうと思って
YouTubeを見たら、止まらん...!
こんなにいっぱい動画があったなんて…
めくるめく…
とりわけのがちゃんにゾッコンな理由は、
・動画に合わせて一緒にできる
・動きのバリエーション豊富で飽きない
・3分とかで一点集中鍛えるものから、15分の有酸素とか選べる楽しさ満載
・なんか効く気がす