あれ？筋肉さんおかしいぞ

今日は朝から筋肉しばいてきたはず、、、
あれれ？あんまり疲労感ないぞ。
これはやらかしたパターンか？

もし明日何もなかったらもう一回追い込み直そう

無駄な時間だったかもしれん
と思うとちょい嫌だな。
まあしゃあねえか

何が原因なのかな？
意識し損ねたかもしれん。

この筋肉動かしてますよを
意識すると良いと言われるので
それかもしれん。

しんどいなと思いながらやってたからかな？

負荷が足らなかった？

アドレナリンでごまかされてる？
じつはちゃんと明日に筋肉痛くるやつ？

何が何だかわからないな。

とりま明日は腕を追い込む日
だからもし筋肉痛が来なくても明日に回そう！

死ぬほど追い込むかな。
それで次の日動けんっていうやつかな？
それは厳しいです。

明日に筋肉痛くるのを期待します。

※1日経って追記します
少しの筋肉痛がきてるので
やって正解やったみたいです！！
次はもうちょい追い込んだ方がいいかもしれません。

やり方とか意識する場所とか考えながらやろう

そしよう。

やっぱり今日も行く前は嫌でしたね

行く！って決めてたから何とかなりましたけど、、、

やっぱ決めてしまうこと大切！
予約もしてしまおう！

今日の予約は美容院！
明日に予約しました！

1〜2ヶ月くらい
髪の毛切りたいなー
って言ってたんで！

そろそろ限界きました。
夏やし毛量多すぎてこわい。

短髪にしたいな。
イメチェンってやつ。

最近変化を求めてるかもせん
めちゃ良い傾向

何かしら刺激を求めてしっかり動いてる

進歩しすぎてこわいよ自分！
このままがんばれよ！自分！