こんばんは!今日もお疲れ様でした✨ 体重→66.4kg 体脂肪率→28.7%
今日も一日お疲れ様でした。 体重→70.0kg 体脂肪率→27.8%
今日も1日お疲れ様でした。明日はお菓子を辞めれるように心がけたいです😿😿 体重→67.2kg 体脂肪率→30.0%
はじめまして!体型のせいで自分に自信がなくなってしまい、このままだとだめだと思いダイエットを決意しました。毎日こちらに記録をして行こうと思うのでよろしくお願いします! 身長→165cm 体重→67.6kg 体脂肪率→31.0%