練習記録2

オンアイス3h(山中湖)
合流する形での練習。まさか2人とも知り合いとは笑

ラインを中心に練習。
まだなんかしっくりこないフォーム。美しくない。

今日も小指を残すリリースを意識。今まで3時くらいで持ってたところを1時に修正。
定着させます。

今日聞いたウェイト出す時のポイント。
①左足も蹴る
②ためないで引いた反動を使う
③足が直角では力が発揮できないのでそれより気持ち沈んでから蹴る。
④素早く足を中に入れる
⑤ドカーンという気持ち

収穫があったので練習で定着できるように頑張ります。