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◆生き物ボランティアで「ストレス対策」

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野生も含めて生き物が多い地域は社会全体のストレスが低く、犯罪も激減とか。もちろん、人間も癒されます。 また、ガン、病気、うつ、認知症、メタボなどストレスは万病の元。 生き物ボラン…
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トリ仙人(健康＆生き物ボランティア)　★今だけフォロパ100%

#健康ダイエット

鶏(卵、むね肉)で、「健康長寿ダイエット」　"1.3万歩"ウォーキング

　令和4年5月2日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れのち小雨　気温19℃。 …

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2年前
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酢がキライですが、「食酢」を摂取中　"1.3万歩"ウォーキング

00円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法 　には、13本の有料記…

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2年前
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ピーク過ぎた?　新規感染者数「8万1千人」　強風の"7千歩"ウォーキング

　有料マガジン　価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法…

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2年前
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生姜(ショウガ)のスゴイ効果!　"1.1万歩" ポールウォーキング失敗!

　令和3年6月28日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ　気温28℃(夏日)。 　…

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3年前
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淀江ゆめ温泉でゴクゴク　"1.6万歩"ウォーキング

　令和3年5月7日(金曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ　気温22℃。 　カカト…

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3年前
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左手の小指に痛み　"1.4万歩"ウォーキング

　令和3年5月6日(木曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ　気温22℃。 　カカトの痛み(鈍…

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3年前
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砂浜ダッシュ➡壺亀山(115m)登頂　"1.6万歩"ウォーキング

----------------------------------------------------------- 　「有料マガジン」価格1,500円 メタボ脱出(肥満や糖尿病など)には「楽な健康・長寿・美肌ダイエット」 　には、13本の有料記事(合計7,800円)が入っています。 この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。 -----------------------------------------------------------

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「ヤギ餌採取から80段駆け上がり」　淀江ゆめ温泉 "1.9万歩"ウォーキング

　令和3年4月5日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ時々曇り　気温14℃。北東の強風6…

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3年前
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壺亀山の西登山口で100m坂道ダッシュ　"1.6万歩"ウォーキング

　令和3年3月31日(水曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ　気温17℃。 　晴れで微風の絶…

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「天の真名井」 坂道ダッシュと"1.3"万歩ウォーキング

　令和3年3月18日(木曜日)の淀江町の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ　気温14℃。 　晴れで…

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3年前
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淀江町　大きな長方形を1周　"1.6万歩ウォーキング"

　令和3年2月26日(金曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り　気温9℃。風3～4m。 　ここ数…

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3年前
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淀江町の東西へ"1.4万歩ウォーキング"

　令和3年2月16日(火曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、曇り時々晴れ　気温7℃。 　西風6～…

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3年前
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"ハト達14羽"　「健康ダイエットにはストレス解消」

　お昼前の中距離ウォーキング。 家を出たとたんに、ハト達14羽が舞い降りてきて囲まれてし…

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3年前
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「メイちゃん農場へ　7千歩」 私の"運動習慣"　-12月13日-

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