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「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

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健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため… もっと読む
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"プチ断食"で「自然治癒力」を大きくアップ

　私は、"プチ断食"の食事時間制限法(1日1食や1日2食)で、若返り健康ダイエットを行っていま…

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だんとつ"美肌"の綾瀬はるか(35)

　200人ものメイクさんに、肌が綺麗な芸能人はという アンケートをとった結果…ダントツ一位…

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「冷水シャワー」でチョー健康に!

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「砂糖中毒」で "糖尿病と肥満、老化"

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「りんご」で71%の人に髪が生えた!

　果物に秘められた神秘の「発毛パワー」。 それは、果物の成分の「ファィトケミカル」の働…

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高齢化やスマホ＆ＰＣの見すぎによる「視力の悪化」

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猛暑で、室内で「足の筋肉づくり」

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「肥満(おデブ)」で、感染症やガン、疾患が"悪性化"

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「空腹感」をなくす 簡単な６項目

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「肌を30歳若返らせる」簡単な"運動方法"

　スポーツ選手のような過激な高強度な運動は、活性酸素が100倍にもなり、老化を促進し、15…

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新型コロナで韓国崩壊?　国会閉鎖、医師が全国ストライキ

　新形コロナウイルス感染の第二波到来で揺れる韓国。 　PCR検査優等生の韓国ですが、新規…

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「寿命20年短縮」飲料とは

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"老化"にまっしぐら「オステオポンチン」

　骨ホルモンには、老化を促進する悪者の「オステオポンチン」と、若返り＆ダイエット効果の…

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