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「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

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健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため… もっと読む
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2019年6月の記事一覧

ネット料金が月額10万円 放浪のネット生活

 20年ほど前になりますが、脱サラを見据えて、普及しはじめたばかりのインターネットのアフィ…

「タピオカ」で腸閉塞寸前で病院送り

 日本だけでなく、世界中で「タピオカ」ブーム。 タピオカ・ドリンクの専門店が全国で続々と…

「おいしい、楽しい」は"中毒(依存症)"かも

 微炭酸飲料水のマ★チを、毎日500ccほど「おいしく」飲んでましたが、炭酸飲料や人工甘味料…

前天皇陛下ご夫妻の"スロージョギング"

 ウォーキングと同等か遅いくらいのスピードで走る「スロージョギング」。  前天皇陛下・平…

インターバル・ウォーキングは効果4倍!

 わたしも、インターバル・ウォーキングを実施していますが、短時間で効果が上がるのと、筋力…

"植毛"でセレブ死亡! ハゲ(薄毛)

 インドの物流会社オーナーのシルワン氏(43歳)が、一度に9,000グラウト(株数)の植毛中に突…

"足"の異変は「死のサイン」

血管、神経、内臓の病気が、足に異変をもたらすことが多く、命にかかわるケースも多々。 ①片足が動かない  脳卒中(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など)  風呂上りなどに、突然片足が動きにくくなり転倒(汗)  動脈硬化がかなり進んでいて、即・病院での診察が必要になります。  実は、私も数年前にコレの初期がありました(プチ脳梗塞)   ②片足の腫れ  エコノミークラス症候群  長時間のフライトなどでの足の固定が原因で、足の血液に血栓ができ肺へ流れて「肺塞栓症」を起こして生死にかかわ

「温泉」で薄毛(ハゲ)が治る!

 温泉に含まれる2つの成分が薄毛(ハゲ)を改善する効果があることが判明。  その薄毛(ハゲ…

「ヒカキン」のハゲストーリー

 なんと、圧倒的な人気ユーチューバーの「ヒカキン」(30歳)が、21歳の時に「薄毛 ハゲ」を…

"健康&寿命"を決める「血行」~運動編~

 「血行不良」の人は、毛細血管が詰まり減少して、末端の組織の崩壊(壊死)や臓器の機能不全…

日本「犬や猫は食べてもOK」

 私にはチョー可愛いワンちゃん(高齢の母犬)です。  「今夜は犬シャブ、明日は猫バーベキュ…

健康食生活とスロー筋トレ10回で"元気な100歳?"

 ヨウシュヤマゴボウ(有毒)の葉にアマガエル。からかうと「オシッコ」噴出(汗)。どちらも体…

高負荷ウォーキングで「ヘロヘロ」

 若いころは筋肉で引き締まっていたのでしょうが、高齢の母犬の体や毛並みには老化がクッキリ…

癒しの天国・淀江町 夢うつつなトリ仙人

 宇田川河口の護岸道路を歩いていると、上空をハト達やウミネコが旋回。  突然、すぐ横のガードレールに黒い物体が飛来して着地。ウーちゃん(川鵜)がバランスをとりながら私を見つめています。  右肩の斜めすぐ上では、ウミネコがホバリングして私の様子をうかがっています。手の平にエサを載せると飛び乗ってエサをバクバク。  ウミネコやハト達が道路に着地して、私を取り囲みます。  去年までは、これにコブ白鳥のつがいが加わっていました(去年、2羽とも死亡)  コブ白鳥の代わりに、今