好きなもの≠あなたにとって良いもの

このパンケーキ、こういう系が好きな方にはかなりの好みゾーンでしょうか？
パンケーキ７段重ねに、しかもキャラメルシロップがかかり、さらにクリームまで添えてあります。
甘いもの好きには堪えられないものかも。

あ、私は大丈夫。笑　

でもこんなスコーンをあきらめるんだったら、ちょっと堪えるかなぁ、なんて。
武骨だけれど、たいていすごく好評です。これは全粒粉入りで作ってあります。

今日、実はあるセミナーで「人それぞれ自分に合う、合わない食べ物がある」という内容で、参加者全員が３つまで、合わないものを教えてもらったんです。

人によっては、体に良いと信じて食べ続けていた大豆製品とか納豆がアウト！！
「えっ、健康に良いと思ってせっせと食べていたのに～！！！。。。」
驚愕するわけです。

一般論で健康に良いですよというものでも、そのまま飛びついてはだめで、人それぞれだし、基本、良いものでも偏ってずっと食べていては、かえって害となるということ。

たとえばシェアされていた例だと、健康嗜好の女性が果物が良いと思って毎朝スムージーにして飲んでいたけれど、体調が悪い。
そして調べたら、そのたくさん摂っているフルーツが原因だったとか！

あるいは玄米菜食でずっとやっている人、それが体に良い影響を及ぼしていないなんて、本人は思いもよらない。
けれどそれをやめて、もう少しバランスの取れた食事をすることで不調が回復する。
こんなことは、結構あるみたいなんですよ。

私は「波動のレメディ」に興味があって、実は天才ダウザーだった人の理論、ビオレゾナンスというものにも興味があります。

そこの器機でも何にアレルギーがあるかを調べられるとわかっていたので、一度お医者さん（ハイルプラクティカー）に行って、調べてもらったことがあります。

ハイルプラクティカー - Wikipedia

その時も「小麦粉」って言われたのだったか。自分では全然そう思っていなかったので、びっくりした記憶があります。
そして繊維のポリエステルもだめって言われたと思います。

で、今回私が言われたのは・・・

なんと、おやつとして食べているチョコレート！
「え、ドイツのお菓子が好みに合わなくて、やっと食べられるかなというのがチョコなのに・・・」で、ちょっとガーン。

でも正直言えば、わかっていたとも言えるかも。
体にはあまりよくないな～って感触はあったので。
（この「感触」って大事！）

ほんとに人それぞれなので、他の人には全然OKっていうこともあるわけなんですね。
チョコレート以外にもカカオもダメということだったので、ココアも、ココアとエスプレッソを合わせた飲み物も、だめね。。。

でも、だめというのは、絶対摂っちゃだめというより、無理のないように減らして行くのがいいみたいです。ストレスの点で。
でも、私は素直に、時々つまんでいたチョコ、なしにします。
実は歯にもよくないだろうなって思っていたので、それもあって、結構やる気。笑

あ、でもマカロンなら良いかも？とか思ううのは、甘いものへの未練ね。笑
（フランスのマカロン、大好き♪）

波動のレメディに戻ると、そのセミナーの方はキネシオロジーという筋反射テスト的なことを使い、診断されているみたいでした。
私もフラワーエッセンスを選ぶ時は、ペンデュラムで選ぶのですが、同じ要領かと。
「体は知っている」ということで、その微細な信号、動きを捉えるという方法。

すべてのやりとりは波動と波動の影響、関わりとして、良い感じかそうでないか、反応は体から出るということ。
ということで言えば、かなりシンプルなものだけれど、個人的に私は信頼のおける方法だと思っています。

波動と癒しということで言えば、クリスタルヒーリングでも遠隔ヒーリングの方法で、ペンデュラムを使って肉体だけではない微細体の調整とヒーリングをする方法があります。
波動やエネルギーって、ほんとにいろいろとても興味深いです。

食事について大切なのは、合わないものを今以上摂らないこと。
ということは、毒出しを意識すること。溜めないこと。

良いと言われているものでも、長期に渡りそれだけという摂り方をしないで、まあまあ良いものを２、３種ローテーションするように使うと、偏りが防げていいらしいです。
油なんかもそう。オリーブオイルが良いと聞くから、なんでもそれというのじゃなく、例えば亜麻仁油とかココナッツオイルとか、菜種油とかオリーブオイルとかいろいろある中の良質ないくつかを選んで、回してゆく感じ。
油も良質なものを摂ることが基本で大事なのだそうです。

そして不調が出てしまっている場合、体が回復するには順番があるので、焦らないで一つずつ段階を踏んで戻すのが良いということ。
かなり毒が溜まって皮膚症状として出ているような場合は、人にも依るけれどいきなり運動！とか思わず、毒出しを意識して多めに水を飲むなど、そこから整えをスタートするのが良いという話でした。

体も「未病段階」でしっかりケアすると良いというのを、改めて実感。
私たちの体も、肉体に現れる以前に例えばエーテル体などに現れるというけれど、そういう前の段階で波動的に整えることで、かなり肉体の病気を防ぐ効果はあるのではないかと思います。
そしてもちろん、深刻な場合は自己流の診断は避けて専門家、お医者さんに診ていただくこと。これはとても大切です。