6日(日)に走って以来、全く走る練習してない(･_･;

いよいよ次の日曜日に本番が迫ってきている

今週はなるべく少しでも毎日カラダを動かしておこうと思います。

最後の調整方法もよくわかっていないからね(´･ω･`)