すべては自分の内側が創っている。
ふと思い出したんですが
わたしは
子ども(小学校低学年)の頃
お腹痛くなって
トイレに座っていた時
《何か悪いことしたかな?》
って思ってました。
何か悪口言ったっけ?
言う事聞かなかったから?
あんなことしたからかな?
いまでも、ネガティブな事があると
これは何の結果なのか?
▶︎何をしたか?
と感じていましたが
引き寄せの法則などを知っていくと
もちろん、何かした。ということも
なくはないけど
その前に
《どんな感情》だったのか?
の結果だったんだって感じました。
どんな感情からそれをしたか?
を考えると
何をしたのか?
になるんだろうけど
○○な感情を感じているから
その結果
現実化した。
ということがあります。
良くも悪くも。
あの人がこうしたからこんな気分になった💢
と思っていたことが
その気分を選んだ(採用した)のはわたしなんだって。
もちろん人間だから
瞬間《イラッ》としたりもするけど
わたしの次の現実が決まるのであれば
その後どんな気分にしようか?
選んだがいいよね💕︎
どんな事を考えると、楽しくなるか?
無条件に楽しくなること、嬉しくなることがあると早く切り替えられるね🥰
観葉植物を眺める
大切な人のことを想う
推しの画像見て、ニマニマする
散歩する
……
なんでもいいから
しあわせな感情を感じる。ことを選ぶ。
あなたにはどんな切り替え方法がありますか?
もし、何かあれば教えてくださいね✨
ポンコツなわたしの実験みたいな体験記事などを書いています。 文章下手ですがフィーリングで読んでくれたら嬉しいですw みんなが「あ!いま、もうしあわせなんだ(笑)」と感じて、ゆるゆると過ごせますように… 応援してくれたら、喜びます😄