松葉たばこのワークショップが大人気！

&JOYレンタルスペースで定期的に素敵なワークショップを開いてくださっている方がいます♪

それが「松葉たばこ」のワークショップなんです。

松といえば…庭園にある、力強くうねる松の木、盆栽の小さな松…くらいしかイメージがなかったのですが、ワークショップ講師のゆらまきさんに松の効能を聞いてびっくり😲

そういえば松の実は貧血に良いって聞いたことがありました。それから、ロシアには松ぼっくりのジャムがあるとか…

中国や日本では昔から松の効能が知られていたそうですが、科学的にも説明されているようです。

現在では松葉の効能が科学的に分析され、葉緑素、樹脂、酵素、鉄分、ビタミンＫ・Ａ・Ｃなどが含まれていると発表されている。葉緑素は動物の血液中にあるヘモグロビン（血色素）と構造が似ている。血液を作り浄化する作用があるとみられる。また傷を治す働きもあり、外傷の治療ばかりでなく、胃潰瘍や歯槽膿漏にも効果的とされる。

※日本食糧新聞「百歳への招待「長寿の源」食材を追う：松葉茶」より引用

そんな松の摂りいれ方のひとつとして、松葉たばこがあるんです。

ワークショップでは、一番気軽に始めやすい紙巻たばこで松葉たばこを作ることができます。通常のたばこの葉は使わなくてもOK（使うこともできます）。松葉やミント、ローズマリー、ラベンダーなどのハーブをブレンドして好みの味を探す方も。（レンタルスペースのお庭にあるハーブも活躍♪）

松葉たばこを吸ってみると…
頭がスッキリ！視界が広がるような感覚があります。そして、深呼吸を助けてくれるような、深いリラックスを感じました。

ワークショップでは実際に吸っていただくことができます！通常のたばこはご遠慮いただいておりますが、ワークショップ当日は管理人も同席させていただき、火の管理に注意しながら行っています☻

いわゆるたばこ臭さは全くなく、まるでセージなどの浄化ハーブを炊いたときのよう。お部屋全体の空気感がとても良くなります。

お庭を眺めながら一服。

お茶菓子をご提供したり、少人数制でじっくり学ぶ、大人数で経験をシェアする…などなど、リピーターさんも飽きないよう、毎回工夫をしています。

丁寧で分かりやすく、参加者一人ひとりに細やかなコミュニケーションをとってくれるゆらまきさんのnoteはこちら

次回は11月20日（日）に開催予定です！詳細はまたご案内しますので、ぜひチェックしてくださいね♡

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