Andalucia

自分が生きている証を残します。書きます。

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なりたい人間になる為に

歳を毎年貰う(所ジョージさんの言い方ね)度に「こんな人間になりたい」と思うようになってきたのだけど、やる事を増やすとルーティンが増えるのでそれはそれでと思う日々を数年間続けてきた。 でもさすがにと思って昨年始めたのが 「柔軟体操」 身体が柔らかい人間にずっと憧れていた 始めたのが2021年1月中旬から ほぼほぼ1年間頑張った サボったのは6月に出張で1週間幕張に行った時だけ 本当に1年間やった 今までこんなに続けた事なかったんだけど、続けられた。 これはおそらく歳を取って、

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    • 恋する気持ち何より素敵な宝物

      広瀬香美氏の「ロマンスの神様」の歌詞であり、上田晋也の例えツッコミの代表作の１つでもあるこの「恋する気持ち何より素敵な宝物」ではあるが、今回はこの名曲ロマンスの神様の魅力について少し書いてみたい。 この曲は「勇気と愛が世界を救う」というかなり重めの思いをもった女の人が主人公のお話である。 そんな彼女がある日のコンパで良い感じの男の人に出会うのだが、その前のAメロつまりコンパ前の彼女の心境の表し方が凄いのである。 それがまた歌詞が凄いのではなくメロディーが凄いのだ。 なん

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      • 6ヶ月間ほぼ毎日ハチミツを飲んでみた

        あれから6ヶ月が経ちました あれとはそうあれ。ハチミツです 飲まなかった日はトータルで10日ぐらいじゃないですかね 我ながら良く続いています それもこれもそこそこ効果を実感しているからだと思います まず睡眠ですが、変わらず途中覚醒してます 昔に比べたら減ってはきてますが、3か月前とそんなに変わっている感じはありません 体重もさほど変化はありません 太らず痩せずという感じ 肌の調子は良いです ただ3か月前とそこもそんなに変わらないかなという感じ さぁここからが本

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        • 3ヶ月寝る前にハチミツを舐めてみた

          もう今年が終わりそうですね というよく見る書き出して始めてみました 約3ヶ月前から寝る前にハチミツ大さじ1ぐらいを飲むようにした結果をお伝えします 飲み忘れた日はトータルで7日ぐらいかな 飲んでたハチミツはコストコのクマの形をしたやつです ではまずは結論です 睡眠の途中覚醒はまぁまぁマシになりましたが無くなってはいません 体重は変わらず 1番変化があったのが肌です。 アレルギー持ちの私は肌がすぐに荒れたり、少しでも掻きむしるとそこがすぐにじゅくじゅくした状態

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          寝る前にハチミツを舐めてみる

          必ず夜中に目が覚めるんですよ。 2～3時間おきに そこで調べたら寝る1時間前にはちみつを舐めたら安眠が出来るとかなんとか ただそこは半信半疑 なぜならこの情報が飛び交ってる世の中でハチミツを舐め続けた人の結果がほとんど、いや出てこないと言っても過言では無いぐらいない 「3ヶ月続けたらどうなったか？」 みたいな記事が見当たらない だから私が書きます 3ヶ月続けたら安眠出来きるのか、痩せれるのか ただ痩せることに関しては難しいです 私は175cmの58kgとい

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