プラマイゼロ。

夏バテの予兆、身体がガリガリ君を求める

夏生まれのくせに暑さにめっぽう弱く
今年こそは夏バテになるまいと意気込む時には時すでに遅し、を毎年繰り返し
夏バテ2024ver.開幕
梅味うめ〜ぇ↑

先週は、深めなければいけない知識を得る時間を作れない要領の悪さから自分の成長を感じられなくて少々落ち込んでいた

心の余裕
これ、ほんとうに大事
50%の力を出して、50%の余力を残すこと
自分に自信がないと妥協もできないのだろうな

そんな中、
休日のルーティンにしているヨガで今までとれなかったポーズがとれて
なんだ、成長してるじゃん…！と素直に自分を褒めれた

結局、プラマイゼロ。